?

Log in

No account? Create an account
 
 
10 May 2011 @ 11:13 pm
15000 шагов  
Я много хожу.

Потому что люблю ходить.

Как раньше - мне уже слабО. Во времена университетские под хороший разговор с хорошими собеседниками не слабО было и намотать полтора Садовых кольца, и пойти после пар пешком от филфака до Библиотеки Иностранной Литературы, что на Таганке, и обойти весь Центр по переулочкам.

Сейчас я уже не то, но ходить люблю всё равно. Если настроение хорошее и погода хорошая - утром километра четыре, до работы, и вечером столько же или больше, после работы. От Лицея на набережную, а дальше вдоль набережной до третьего кольца, а потом назад, на Пролетарку. Или через Центр на Таганку. Или ещё как-нибудь.

Хорошая погода это не зима. Зимой я по Москве ходить помногу не умею. Скользко, бугристо, нечищено. Утром ночь и вечером ночь. Я мучительно смотрю под ноги и боюсь поскользнуться. Поэтому зимой хожу только от метро и до метро.

Но хорошая погода бывает даже и зимой. А весной, осенью и летом вся погода хорошая, кроме проливного дождя. Да и он хорошая погода, если вдуматься, просто промокаешь быстро.

С хорошим настроением в последние годы у меня сложнее.

Хорошее настроение это когда хочется жить. Когда жить нравится. Когда жить хорошо.

Когда настроение хорошее - ходишь и не замечаешь, сколько прошла. На ходу приходят лучшие мысли, и шагать приятно, и смотреть вокруг интересно. Я люблю ходить по городам. По Москве тоже.

Но если с настроением проблемы, то и идти трудно. Идёшь - как повинность отбываешь, по сторонам ничего не видя. Безрадостно.

Но.

Если всё-таки ходить и ходить, делать шаг, и ещё шаг, и ещё шаг, то постепенно становится легче. И ходить, и жить. И по сторонам смотришь радостнее, и мысли приходят неплохие. Главное - не прекращать. Не поддаваться на соблазны красных букв "М" и на зазывание шофёра скулбаса: "Поехали с нами до Пролетарки, через пять минут отправляемся!" Не сворачивать на короткую дорогу. Не оправдываться малодушно, что, мол, сейчас я устала и гулять не буду, а вот зато завтра, уж как отдохну, уж как поставлю рекорд хождения!..

И очень помогают всякие измерялки. Всё равно, меряют они шаги или пройденный путь, в чём они меряют - в шагах, в километрах, милях, да хоть в попугаях. Главное - видеть, что вчера ты после работы прошла столько-то, а сегодня уже сейчас ты прошла больше, а можно попытаться ещё больше, и ещё, и ещё.

Очень ободряет.

Сегодня я прошла 15000 шагов. От Дербеневской по набережным на Остров, там - вдоль водоотводного канала, потом с Острова на Солянку и до Китай-города.

Устала.

Хорошо.
 
 
 
GerDadrelian_gerd on May 10th, 2011 07:14 pm (UTC)
Ходить - это хорошо. Но вопрос у меня не на эту тему. Кто такой ротан Мардарий? :))
∞o_huallachain on May 10th, 2011 07:22 pm (UTC)
Ты не первый, кто спрашивает :-)
Сноходец: Котdreamwalkerptiz on May 10th, 2011 07:28 pm (UTC)
Я проходил полтора кольца Бульварного, плюс дорога до дому. Полтора Садового плюс гак даже для меня круто будет... наверное.
∞o_huallachain on May 10th, 2011 07:37 pm (UTC)
Это примерно 20 км, мы потом подсчитали. Часов пять с половиной гуляли, если не шесть :)

Сейчас я уже так не могу.
(no subject) - dreamwalkerptiz on May 10th, 2011 07:41 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - o_huallachain on May 10th, 2011 07:43 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - flyinggull on May 11th, 2011 08:59 am (UTC) (Expand)
(no subject) - o_huallachain on May 11th, 2011 09:09 am (UTC) (Expand)
(no subject) - flyinggull on May 11th, 2011 09:30 am (UTC) (Expand)
Наталья Шнейдерemelushka on May 11th, 2011 03:32 am (UTC)
ходить - это кайф, да. Проблема разве что с обувью - в былые времена я на шпильках могла по два часа шляться. Сейчас уже не могу, только кроссовки...
∞o_huallachain on May 11th, 2011 09:03 am (UTC)
На шпильках я никогда не могла; мама очень пыталась меня приучить, но я на них не могла выдержать даже полчаса. Через всю жизнь пронесла убеждение, что моя обувь должна быть удобной и приспособленной к долгому хождению. К счастью, у нас отсутствует дресс-код. Поэтому я последние несколько лет даже на невысоком каблуке ничего не ношу.

А посмотреть на барышень на шпильках приятно :-)
(no subject) - flyinggull on May 11th, 2011 09:32 am (UTC) (Expand)
tia Ramonatia_ramona on May 11th, 2011 04:24 am (UTC)
У меня с побегушками такая штука. Выбегаю обозленно-депрессивная, возвращаюсь мяФкая и пуФЫФтая. И с тренировками также - то меня плюхнут на татами, то я кого-нить плюхну - накопившийся за день негатив реально снимается. Один раз пришла злющая как сволочь - укатала молодого и сильного напарника, он прямо спросил "Ты чё
это сегодня такая?"
А еще на ходу и на бегу сочиняются всякие поздравлюшки и приходят умные мысли.
∞o_huallachain on May 11th, 2011 10:25 am (UTC)
Ага. Мне пешеходство тоже хорошо внутренние сопли утирает.
werhamsterwerhamster on May 11th, 2011 04:56 am (UTC)
http://www.walkingbritain.co.uk/index.php
Вам должно понравиться :)
∞o_huallachain on May 11th, 2011 09:06 am (UTC)
Я про это знаю, и об этом мечтаю, и во Франции такое же есть, и много где ещё, только у нас нет, и для меня это беда. Я б с удовольствием бы именно так проводила своё свободное время.

Походы - хорошо, но мне в настоящий поход уже тяжеловато ходить, и потом, там группа, а хочется одной.

Впрочем, у нас опция "женщина идёт куда-то одна" тоже весьма нетривиальна. Даже и в городе.
(no subject) - werhamster on May 11th, 2011 12:11 pm (UTC) (Expand)
(no subject) - o_huallachain on May 11th, 2011 12:15 pm (UTC) (Expand)
nata_raccoonnata_racoon on May 11th, 2011 05:53 am (UTC)
А мне еще иногда кажется - надо свой город обходить, чтобы он оставался своим. А то забросишь какой-нибудь район, несколько лет туда не забредаешь, потом глядь - а он уже чужой, смотрит хмуро, лужи под ноги подсовывает. И понастроили там всякой пакости, и любимая лавочка закрылась, и прочая в том же духе.
∞o_huallachain on May 11th, 2011 09:07 am (UTC)
Ох, надо мне Ваш город обойти :) Я его читаю своим куда больше, чем Москву, а не была уже четыре года почти.
(no subject) - nata_racoon on May 11th, 2011 09:21 am (UTC) (Expand)
Инаspin_er on May 11th, 2011 07:27 am (UTC)
Тоже люблю ходить. Видишь больше, когда идёшь, и всё - интересно. Наслаждаешься больше, смакуешь!)))
∞o_huallachain on May 11th, 2011 10:24 am (UTC)
И видишь больше, и все замечаешь, и все разворачивается перед тобой по-новому с каждым шагом, и мысли хорошие!
Тхорзофреткаkroko100 on May 11th, 2011 08:21 am (UTC)
Вот да - если перебороть, то в определенный момент становится хорошо.
∞o_huallachain on May 11th, 2011 10:23 am (UTC)
Да. Но требуется некоторая решимость.
Рысь крапчатаяflyinggull on May 11th, 2011 08:57 am (UTC)
Я никогда не любила бассейны, а после падения в горах перестала мочь ходить на лыжах ("боль, жуткая боль!" ©). В Академии бассейн у нас был зимой, а сушить волосы полтора часа хрен бы кто дал, поэтому я его прогуливала. Ну и лыжи, сколько могла, прогуливала тоже. Но поскольку я человек, физ-ру любящий, состоящий в группе лёгкой атлетики и всё такое, я все свои прогулы отрабатывала. А как человек, любящий всё и сразу, я их отрабатывала одним махом.
И вот прихожу я в часы отработки. На меня смотрят так уничтожающе и говорят: 20 кругов по стадиону. Первые десять со мной бегала одна моя подруга, вторые десять кругов - другая. Мы весело трепались всю дорогу. Преподша запарилась на нас смотреть и свалила. А мы бегали всего-то чуть меньше пары. Зато больше ко мне не лезли с прогулами. Знали, что отработать могу. =))
∞o_huallachain on May 11th, 2011 09:08 am (UTC)
Здорово.

А я бегать совсем не могу :-)
(no subject) - flyinggull on May 11th, 2011 09:12 am (UTC) (Expand)
(no subject) - o_huallachain on May 11th, 2011 10:22 am (UTC) (Expand)
(no subject) - flyinggull on May 11th, 2011 01:12 pm (UTC) (Expand)